Der heutige Lauf war eher ein Pflichtprogramm.

Mein Flitzer musste heute in die Werkstatt und ich wollte nicht im Autohaus warten. Also bin ich in Delmenhorst knapp 80 Minuten spazieren gegangen. Das sollte eigentlich mit dem Lauf zusammen für heute an Bewegung reichen.

Datum: 27.04.2021 um 19:52 Uhr
Strecke: 3,10 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 23:42 Minuten
Pace: 07:38 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonnenuntergang, O, 16 km/h, 11 Grad