So kann mein Körper sich überhaupt nicht erholen!

Draußen sind es bereits 21 Grad und in meiner Wohnung sind es trotz Querlüftens noch satte 26 Grad. Das ist nichts für mich und meine Pumpe. Erstaunlicherweise waren meine Beine auch extrem schlapp.

Datum: 31.05.2018 um 8:54 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:11 Minuten
Pace: 06:35 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 21 Grad