Eigentlich waren das nur 2 Kilometer.

Und uneigentlich kann sich mein Körper bei Tagestemperaturen von 34 Grad und nachts bei 20 Grad nicht wirklich erholen. Trotzdem war der Lauf schön…..schließlich bin ich bei 34 Grad bereits einen Marathon gelaufen…..

Datum: 25.07.2018 um 5:35 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:03 Minuten
Pace: 06:31 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, NO, 1 m/s, 21 Grad