Das war gestern Abend etwas zu viel Junk-Food 🙁

Beim heutugen Lauf hatte ich noch ein wenig Druckgefühl in der Magengegend. Dafür waren meine Beine schon recht fluffig……

Datum: 05.10.2018 um 5:38 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:17 Minuten
Pace: 06:38 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, SO, 1 m/s, 11 Grad