OK, die ersten Schritte waren schwer……

……aber danach flutschte es förmlich beim Laufen. Erstaunlich, obwohl ich gestern einen ziemlich heftigen Tag hatte. Notdienst mit meiner Liebsten, Laufen, Yoga und Milon.

Datum: 11.12.2018 um 5:31 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:16 Minuten
Pace: 06:38 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, NW, 2 m/s, 5 Grad