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Streak-Tag 147: Vorsichtiger Glitzerlauf

Jede Woche ein Lauf unter frostigen Bedingungen………

Auf diese Weise werde ich so langsam an den Winter herangeführt. Im Bereich der Ernährung bin ich da deutlich radikaler. Selbst beim DoKo-Abend gab es keine Kalorien. Einen Verlust meiner Energie hatte es beim heutigen Lauf nicht zur Folge.

Datum: 13.12.2019 um 5:14 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:04 Minuten
Pace: 07:02 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: überwiegend sternenklar, SO, 23 km/h, 1 Grad

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