Die Vorfreude auf den heutigen Bollenlauf war sehr groß.

Erstens ist meine Lust auf das Marathontraining sehr hoch und zweitens könnte ich mit dem langen heutigen Lauf unter die magische Gewichtsgrenze rutschen.

Und siehe da……….tschakaaaaaaaa 🙂

Der Lauf war überwiegend schön. Ab KM 17 hatte ich mit einer akuten Unterzuckerung zu kämpfen. Ansonsten bin ich meistens in der Ziel-Pace von 6:40 Minuten gelaufen.

Datum: 14.11.2014 um 11:09 Uhr
Strecke: 24,49 km (Bollen kurz)
Laufzeit: 2:44:03 Stunden
Ziel-Pace: 6:40 Minuten
Ist-Pace: 6:42 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, 10 Grad