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Streak-Tag 189: Später Goldlauf

Der erste Lauf nach einer Beinmassage ist immer etwas holprig.

So war es auch heute wieder! Nach der gestrigen Wohlfühlbeinmassage müssen meine Muskeln sich erstmal wieder finden. Grundsätzlich war der Lauf aber schon recht fluffig. O-L-M kann kommen 🙂

Datum: 28. August 2015 um 10:01 Uhr
Strecke: 5,31 (Hotel)
Laufzeit: 33:27 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 134
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 15 Grad

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