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Streak-Tag 24: Normaler Morgenlauf

Es geht so langsam auf den Herbst zu……..

……und auf normale Läufe. Bereits nach 24 Läufen rutschen meine Pulswerte immer weiter in den „fitten“ Bereich rein. Wird ja auch langsam Zeit 🙂

Streak-Tag 24

Das obere Diagramm ist vom 1. Lauf am 20.07.2019 und unten von heute….krasser Unterschied!

Datum: 12.08.2019 um 5:14 Uhr
Strecke: 3,65 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:57 Minuten
Pace: 07:23 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Morgendämmerung, S, 10 km/h, 16 Grad

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