Und wieder ein Stückchen besser,

Auf diese Weise komme ich rückentechnisch auch irgendwann wieder zu einem normalen Zustand. Heute leider ohne BP.

Datum: 24.01.2021 um 16:50 Uhr
Strecke: 2,77 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 21:49 Minuten
Pace: 07:52 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, W, 5 km/h, 1 Grad