Auch nach dem Zeitsprung schreitet die Regeneration normal voran.

In dieser Woche werde ich mit den normalen Strecken aber nicht so früh beginnen wie nach dem Bremen-Marathon. Da bin ich nur 3 Tage die Mindeststrecke gelaufen und danach die Hotelstrecke. Nummer 37 ist nämlich nicht mehr allzu weit weg und der hat deutlich mehr Höhenmeter!

Datum: 28. Oktober 2015 um 6:14 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:00 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, O, 2 m/s, 6 Grad