Meine Regeneration schreitet wieder schnell voran.

Schön, dass ich keine bestimmten Distanzen laufen muss. Auf diese Weise kann ich mich durch das absolvieren der Mindeststrecke auch erholen. Morgen einen schönen Begleitlauf zum Ausschütteln der Beine und am Sonntag wieder die Mindeststrecke.

Datum: 30. Oktober 2015 um 6:24 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:19 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: Nebel, SO, 1 m/s, 9 Grad