Heute bin ich wieder in der Pause gelaufen…

Vor der bevorstehenden Nachtschicht lege ich gegen 18:00 Uhr lieber noch für ein paar Stündchen aufs Ohr.

Beim Lauf musste ich meinen Elan etwas bremsen. Besonders im 2. Kilometer wäre der Gaul beinahe mit mir durchgegangen 🙂

Datum: 30.06.2020 um 13:12 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 14:30 Minuten
Pace: 07:15 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 30 km/h, 17 Grad