Heute war ich mal ohne Begleitung unterwegs.

SB hat von mir eine Pause verordnet bekommen. Auf diese Weise konnte ich heute gemütlich ausschlafen und später auf die Strecke. Leider hatte ich zu wenig Energie. Generell hat sich mein Körper vom Samstag aber schon gut erholt. Was gute Pflege so ausmachen kann 🙂

Datum: 02.08.2016 um 10:57 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 36:17 Minuten
Pace: 06:46 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, S, 1 m/s, 14 Grad