Heute hat die Hüfte von SB leider richtig rumgezickt.

Da half auch die Pause von zwei Trainingstagen nichts und die fehlende Radtour vom letzten Wochenende. Ihre Arthrose war heute stärker und zwang sie einen Kilometer vor Schluss zur Aufgabe.

Für mich war es ein extrem relaxter Lauf………

Datum: 07.08.2016 um 9:23 Uhr
Strecke: 9,72 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:16:32 Stunden
Pace: 07:52 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 16 Grad