Das war doch mal eine nette Runde.

Von Tag zu Tag werden meine Beine endlich wieder fluffiger. Heute musste ich meine unteren Extremitäten mal ein wenig provozieren. Bei Kilometer zwei und drei habe ich jeweils einen suboptimalen Sprint gestartet und bis auf eine Pace von unter 3:45 Minuten gezogen. Nur so……spaßeshalber 🙂

Datum: 09.08.2016 um 6:25 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 37:50 Minuten
Pace: 07:02 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 11 Grad