Heute habe ich den Begleitlauf mal ohne Begleitung absolviert.

SB hat leider ein paar Erkältungsvorboten und ist nach meinem Vorschlag dann doch lieber zu Hause geblieben. Morgen ist Abfahrt angesagt und da ist eine Erkältung eher kontraproduktiv. So konnte ich recht gemütlich die Hotelstrecke laufen.

Datum: 03.09.2016 um 8:23 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 35:54 Minuten
Pace: 06:41 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 17 Grad