Der Winter kommt immer näher 🙂

Mit meinen Beinen klappt es generell schon ganz gut. Eigentlich wollte ich im mittleren GA 1-Bereich laufen, aber irgendwie hat es die ganze Zeit über nicht wirklich geklappt.

Datum: 05.10.2016 um 9:34 Uhr
Strecke: 4,53 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 29:39 Minuten
Pace: 06:32 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NO, 2 m/s, 8 Grad