Und der nächste erstaunliche Lauf.

Heute habe ich einfach mal nicht gebremst. Herausgekommen ist ein fluffiger Lauf in einer Pace von 6:09 Minuten. Wohlgemerkt 5 Tage nach einem Marathon und ohne Pause dazwischen.

Datum: 07.10.2016 um 9:39 Uhr
Strecke: 4,62 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 28:22 Minuten
Pace: 06:08 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, NO, 3 m/s, 10 Grad