Eigentlich müsste ich ziemlich kaputt sein.

Trotz einer ziemlich kurzen Nacht hatte ich gerade einen schönen, flockigen Lauf in der Abendsonne. Mal schauen, was meine Beine morgen früh sagen 🙂

Datum: 23.10.2016 um 17:32 Uhr
Strecke: 4,51 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 29:43 Minuten
Pace: 06:35 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 2 m/s, 10 Grad