Heute bin ich die Lestrarunde mal bewußt langsamer gelaufen.

Schnelleres Vorankommen war unterwegs auch nicht überall möglich. Zu der Tageszeit sind zu viele Studis und Hubschraubermütter auf den Straßen 🙂

Datum: 21.11.2016 um 8:06 Uhr
Strecke: 3,58 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 22:38 Minuten
Pace: 06:19 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, S, 3 m/s, 10 Grad