Wow, das war hart an der Grenze…….

Ich hatte mich beim gestrigen Lauf ja schon ziemlich schlapp gefühlt. Heute bin ich sogar noch 7 Kilometer weiter und ohne Wasser gelaufen. Ich muss mich halt noch an die längeren Läufe gewöhnen 🙂

Datum: 22.09.2019 um 13:49 Uhr
Strecke: 13,65 km (14-km-Lauf)
Laufzeit: 1:36:00 Stunden
Pace: 07:01 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: Sonne, SO, 16 km/h, 23 Grad