Mit ohne Frühstück im Bauch läuft es sich deutlich einfacher 🙂

Gestern Abend war ich mit 0 Uhr auch recht früh im Bett. Die Nacht habe ich 8 Stunden durchgeschlafen und gestern Abend noch ein gesundes Essen. Beste Voraussetzungen für einen schönen Lauf und so war er auch. Freundliche Übernachtungsgäste, Sonne, weites Meer………ein Genuss……

Datum: 02.10.2019 um 10:22 Uhr
Strecke: 3,07 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 21:14 Minuten
Pace: 06:54 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: überwiegend Sonne, NW, 35 km/h, 12 Grad