Der heutige Lauf war endlich mal wieder schmerzfrei.

Da ich die letzten Schmerzmittel gegen Mitternacht genommen habe, hält die Wirkung logischerweise noch an. So konnte ich mit Judith eine schöne Runde im Rhododendronpark drehen. Leider war es nicht unsere gewohnte Strecke, da einige Teile abgesperrt sind.

Datum: 18.07.2017 um 6:02 Uhr
Strecke: 6,90 km (7-km-Lauf)
Laufzeit: 48:34 Minuten
Pace: 07:02 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NO, 1 m/s, 12 Grad