Diese Zwangsläufe mag ich überhaupt nicht.

Bewusst morgens später aufstehen und dafür am Abend zu laufen? Kein Problem! Aber verschlafen und abends laufen zu müssen geht gar nicht. Deswegen heute nur ein Motto: gemacht ist gemacht 🙂

Datum: 25.08.2017 um 17:50 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:30 Minuten
Pace: 06:15 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NW, 1 m/s, 22 Grad