Meine gestrige Entscheidung war schon vernünftig.

Auch beim heutigen Lauf habe ich wieder gespürt, dass mein Körper einfach noch nicht bereit für den nächsten Marathon ist.

Dafür konnte ich mich heute laufend in die asiatische Gruppe schmuggeln 🙂

Datum: 07.09.2017 um 6:29 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:54 Minuten
Pace: 06:27 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, W, 2 m/s, 13 Grad