Nur noch einen Erholungslauf bis zu meinem 3. Zeitsprung 🙂

Allerdings muss ich in diesem Jahr etwas um meine Teilnahme bangen. Beim heutigen Silberlauf habe ich die Erkältungssymptome (Halskratzen, Schniefnase) deutlich gespürt. Hoffentlich bekomme ich das noch in den Griff. Dafür habe ich noch 42 Stunden Zeit 🙂

Datum: 27.10.2017 um 5:52 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:02 Minuten
Pace: 06:31 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, NW, 2 m/s, 11 Grad