Freitag, 08.04.2011 um 9:29 Uhr

Erstaunlicher Jubiläumslauf….

Dafür, dass ich mich erst seit einer Woche im Marathon-Training befinde, sind zwei lange sowie zwei mittlere Dauerläufe schon nicht schlecht. Eigentlich stand für heute der erste Knochenlauf der Saison auf dem Plan. Aber ich habe gerade einen 14-Tage-All-Inclusive-Urlaub hinter mir und dann muss ich es nicht übetreiben.

Wie unterschiedlich die Eindrücke auf der Strecke nach Bollen sein können, hat er heutige Lauf wieder einmal gezeigt. Zuerst durch den Hemelinger Hafen, in dem ich aufgrund des starken LKW-Verkehrs nicht auf der Straße laufen konnte. Das funktioniert leider nur an den Wochenenden. Kurze Zeit später war ich auf dem Bollener Deich, also mitten in der Natur unterwegs. Dort starteten zwei Schwäne von einem Acker direkt auf mich zu und flogen in einer Kurve ca. 15 Meter an mir vorbei. Der Jubiläumslauf war trotz der Anstrengung einfach nur schön 😉

Strecke: 24,35 km (Bollen kurz)
Zeit: 2:37:04 Stunden
Ziel-Pace: 6:40 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:26 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind W, 8 m/s, 10 Grad