Mittwoch, 12.10.2011 um 5:10 Uhr

Beschwingte Werderseerunde…….

Nach der erfolgreichen Testrunde am Montag, konnte ich auch heute wieder fast schmerzfrei um den See laufen. Meine bessere körperliche Verfassung bringt natürlich auch deutlich bessere Laune mit sich. Zudem klappt es beruflich immer besser, was meine Motivation noch um einige Punkte steigen lässt. Des Weiteren werden heute meine neuen Lunge Laufschuhe abgeholt. Das bringt zusätzliche positive Gedanken. Was will man mehr?

Strecke: 9,59 (Werdersee kurz)
Zeit: 57:43 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:01 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind W, 3 m/s, 9 Grad