Mittwoch, 02.11.2011 um 11:52 Uhr

Rascheliger Lauflauf…….

Das mag ich am Herbst so gerne, rascheliges Laub und fallende Blätter in bunten Farben. Zum Glück festigt sich meine körperliche Verfassung immer mehr, so dass ich diese Dinge endlich wieder genießen kann.

Strecke: 11,51 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:11:14 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:11 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind S, 3 m/s, 12 Grad