Dienstag, 22.11.2011 um 12:21 Uhr

Nebeliger Mittagslauf…….

Der Energiefresser-Virus hat sich offenbar verzogen. Jedenfalls habe ich mich körperlich in einem guten Zustand gefühlt.

Strecke: 11,48 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:10:56 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: Nebel, Wind SO, 1 m/s, 1 Grad