Freitag, 02.12.2011 um 8:10 Uhr

Geht doch……..

Endlich wieder ein längerer Lauf! Erstmals seit dem 1. Juli wieder nach Bollen und dieses Mal sogar durchgehend ohne Abbruch.

Strecke: 24,43 km (Bollen kurz)
Zeit: 2:34:15 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:18 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 2 m/s, 5 Grad