Freitag, 20.01.2012 um 7:42 Uhr

Flotter Bollenlauf……..

Eigentlich wollte ich nur etwas schneller als am letzten Freitag laufen, aber gleich 5 Minuten? Beim TV Arbergen habe ich mich auch noch auf die Nase gelegt. Naja, fast. Ich konnte mich noch rechtzeitig an einem Maschendrahtzaun festhalten und bin deswegen nur etwas mehr als in die Knie gegangen.

Strecke: 24,29 km (Bollen kurz)
Zeit: 2:27:05 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:03 Minuten
Wetter: bewölkt/Regen, Wind W, 3 m/s, 2 Grad