Montag, 30.01.2012 um 5:07 Uhr

Eisiger Wohnzimmerlauf…….

Bereits gestern hatte sich der Winter mit frostigen Temperaturen angekündigt. Heute wurde diese Richtung weiter verfolgt. In einem gefühlten Gefrierfach bin ich dann auch gelaufen. Nach 5 Kilometern war mein Schlauchtuch am Hals festgefroren. Trotzdem war es ein schöner Lauf!

Strecke: 11,48 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:04:35 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 5:37 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind O, 3 m/s, -5 Grad