Normaler Spirenzienlauf

Sowohl mein Magen als auch mein Laufknecht machen seit 2 Tagen leider ein paar Spirenzien. Beide werden sich hoffentlich bis Sonntag erholen.

Uhrzeit: 5:54 Uhr
Strecke: 5,30 km (Hotel)
Laufzeit: 33:57 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 2 m/s, 9 Grad