Sonntag, 20.12.2009 um 13:50 Uhr

Ruhetagslauf……

Nach einer langen Nacht bin ich mal eben schnell die Mindeststrecke gelaufen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:12 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Ruhetag)
Ist-Pace: 6:36 Minuten
Wetter: Schnee, Wind SSO, 7 m/s, -7 Grad