Samstag, 06.03.2010 um 7:23 Uhr

Knirschender Lauf…..

Der Winter hat sich mit heftigem Schneefall wieder zurück gemeldet. Zwar konnte ich deswegen am Werdersee eine schöne Winterlandschaft sehen, aber so richtig genießen kann ich den Winter schon lange nicht mehr. In den bisherigen 65 Tagen des Jahres 2010 hatte ich nur einen Lauf ohne Schnee- oder Eisflächen auf bzw. an der Strecke. Es reicht!!!!!

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 34:26 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:25 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 7 m/s, -4 Grad