Dienstag, 27.04.2010 um 12:17 Uhr

Schlapper Erholungslauf…….

Bei dem heutigen Lauf hatte ich zwar keinen Unterzucker, dafür spürte ich einige Blessuren noch sehr deutlich. Insbesondere der rechte Oberschenkel macht noch reichlich Zicken. Das wird sich aber in den nächsten Tagen hoffentlich ändern.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 35:22 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:38 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind W, 6 m/s, 13 Grad