Dienstag, 15.06.2010 um 6:01 Uhr

Sonniger Erholungslauf………

Der Muskelkater geht zum Glück zurück, aber der Druck im rechten Oberschenkel ist noch vorhanden. Mal schauen, wie sich das in den nächsten Tagen entwickelt. Auf der Seite des Naturschutzgebietes hatte ich wieder eine Begegnung mit dem selben Fasan wie gestern. Er scheint sich an mich zu gewöhnen 😉

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 37:10 Minuten
Ziel-Pace: 7:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:58 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 2 m/s, 6 Grad