Samstag, 27.11.2010 um 7:22 Uhr

Knackiger Sibirienlauf……..

Jetzt hat uns die Kältwelle aus dem Osten voll erwischt. Es war so kalt, dass meine körperlichen Ausdünstigen recht schnell an der Kleidung festfroren. Trotz der widrigen Umstände waren einige Sportler unterwegs. Ein älterer Läufer ist sogar mit kurzer Hose gelaufen

Strecke: 11,38 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:13:23 Stunden
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (langsamer Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:26 Minuten
Wetter: Nebel, Wind SO, 0 m/s, -6 Grad