Montag 31.03.2008 um 7:42 Uhr

Woche ohne Tempodauerlauf…….

Damit sich mein Körper an den veränderten Energiehaushalt gewöhnt, werde ich in dieser Woche keinen Tempodauerlauf durchführen. Da es wieder es wärmer ist, sind draußen auch wieder mehr Radler anzutreffen.

Strecke: 8,27 km (Schlachte)
Zeit: 45 Minuten und 7 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 27 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 4 m/s, 9 Grad