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Tag 411

Montag 14.04.2008 um 7:16 Uhr

Netter Lauf…….

So langsam aber sicher gewöhne ich mich an die langen Strecken an den Wochenenden und die Schlachte-Runde als normalen Lauf. Die ersten zwei Kilometer hatte ich mehr oder weniger meine Ruhe. Danach kamen die Radler dann wie die Schmeissfliegen.

Strecke: 8,35 km (Schlachte)
Zeit: 44 Minuten und 8 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 17 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind NNW, 0 m/s, 1 Grad

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