Mittwoch 03.09.2008 um 6:11 Uhr

Schlapper Erholungslauf……..

Jetzt beginnt die gemütliche Phase der Marathonvorbereitung, die Erholungsphase. Leider habe ich gestern Abend wieder der Völlerei gefröhnt, so dass ich einen schlappen ersten Lauf hatte. Die Beine fühlen sich aber schon sehr gut an.

Strecke: 6,14 km (Kiosk)

Zeit: 36 Minuten und 39 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 58 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 3 m/s, 11 Grad