Samstag, 19.09.2009 um 7:35 Uhr

Letzter Lauf……..

In 24 Stunden geht es los. Heute Mittag noch auf der Messe die Unterlagen abholen und am Nachmittag zur Pasta-Party. Der Lauf eben war eigentlich zu schnell, aber ich fühle mich halt gut in Schuss 😉

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:05 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:03 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 3 m/s, 11 Grad