Donnerstag, 24.09.2009 um 5:57 Uhr

Normaler Lauf…….

Jep, ich hatte gestern mit meiner Vermutung doch recht, es ist eine Prellung. Trotz der kleinen Blessur war es ein normaler Lauf.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:34 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:46 Minuten
Wetter: Sternenklar, Wind WNW, 2 m/s, 11 Grad