Sonntag, 15.11.2009 um 15:43 Uhr

Abkühlungsversuch……….

Die abschließenden Arbeiten an meiner Lieblings-Website halten mich bereits seit Tagen auf Trab, aber der heutige Relaunch hat das ganze dann weiter in die Höhe getrieben. Selbst der kleine Lauf sowie der Dauerregen haben mich nicht wesentlich abkühlen können.

Strecke: 6,18 km (Kiosk)
Zeit: 37:31 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:04 Minuten
Wetter: Regen, Wind SW, 3 m/s, 11 Grad