Auf der Erholungssstrecke war heute reichlich was los.

Alle paar hundert Meter kamen mir sportende Menschen entgegen und grüßten. So macht laufen Spaß!

Meine Oberschenkel waren vom gestrigen Intervall noch ein wenig angespannt. Ab heute werde ich versuchen mit der Blackroll Orange ein wenig Entspannung zu bekommen.

Datum: 06.09.2014 um 8:31 Uhr
Strecke: 5,39 km (Hotel)
Laufzeit: 34:32 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 17 Grad