Mittwoch, 15.02.2012 um 10:34 Uhr Böiger Herbstlauf……. Gefühlt ist es gerade Spätherbst. Satte Plusgrade, böiger Wind und viel Laub. Das wir vor einer Woche noch zweistellige Minusgrade hatten, merkt man überhaupt nicht mehr. Na ja, fast nicht mehr. Der Werdersee … Weiterlesen →

Dienstag, 14.02.2012 um 6:21 Uhr Nasskalter Erholungslauf….. Leichten Schrittes bin ich heute um die kleine Runde geflogen. Einzig das nasskalte Wetter war etwas nervig. Strecke: 5,33 km (Hotel) Zeit: 35:47 Minuten Ziel-Pace: nach Gefühl Ist-Pace: 6:42 Minuten Wetter: Regen, Wind … Weiterlesen →

Montag, 13.02.2012 um 5:12 Uhr Nebeliger Wohnzimmerlauf……. Zu Hause laufe ich doch am liebsten. Erst recht ohne Winterlandschaft und entsprechende Temperaturen. Meine Achillessehne habe ich heute mal ein wenig geschont, da ich gleich einen Termin bei meinem Orthopäden habe. Strecke: … Weiterlesen →

Sonntag, 12.02.2012 um 7:27 Uhr Netter Sonntagslauf….. Den Schlusstag des Wellness-Wochenendes habe ich mit einem netten Lauf in der winterlichen Heidelandschaft begonnen. Heute waren es sogar vier Rehe in einer Gruppe. Leider gehen schöne Zeiten zu schnell vorbei. In Gühlitz … Weiterlesen →

Samstag, 11.02.2012 um 7:13 Uhr Lockerer Entspannungslauf….. Der heutige Lauf war etwas länger als anfangs gedacht. Eigentlich sollten es nämlich ca. 5 Kilometer werden, aber die Strecke stellte sich auf der Karte deutlich anders dar als in der Natur. So … Weiterlesen →