Mittwoch, 28.09.2011 um 8:19 Uhr Sonniger Abschlusslauf…. Zwar ist der Urlaub ab heute beendet, dafür kann ich ab morgen endlich wieder längere Strecken in gewohnter Umgebung zurück legen. Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke) Zeit: 12:36 Minuten Ziel-Pace: nach Gefühl Ist-Pace: 6:18 … Weiterlesen →

Dienstag, 27.09.2011 um 8:14 Uhr Diesiger Empfang…. Heute hatte ich ein gutes Laufgefühl. Allerdings liegt das NH-Hotel direkt an einer belebten Bundesstraße und es gibt hier nicht viele Wege für Fußgänger. Also bin ich halt nur die kurze Strecke gelaufen. … Weiterlesen →

Montag, 26.09.2011 um 8:05 Uhr Wunderschöner Bilderbuchlauf…. Gestern hatte ich wegen der Schmerzen im Bereich des Bandscheibenvorfalls noch keinen Blick für die herrliche Landschaft. Heute konnte ich den Anblick so richtig schön genießen. Die Sonne lächelt mir am Horizont zu, … Weiterlesen →

Sonntag, 25.09.2011 um 8:13 Uhr Wunderschöner Ostseeblick…. Heute war die Ostsee ruhig, die Sonne blinzelte über das Wasser und eine Menge Vögel bevölkerten seine Oberfläche. Leider hat mein linkes Bein bei der ganzen Romantik nicht mitgespielt und unaufhörlich Schmerzsignale an … Weiterlesen →

Samstag, 24.09.2011 um 6:56 Uhr Schöne Putbus-Runde……. Mal endlich wieder eine längere Strecke und ich habe mich dabei richtig gut gefühlt. Vom Hotel durch Neuendorf, den Wreechener Weg entlang wieder nach Lauterbach. Strecke: 5,18 km (Putbus) Zeit: 32:09 Minuten Ziel-Pace: … Weiterlesen →