Endlich war ich mal so schmerzfrei, dass ich einen längeren Lauf wagen konnte.

Den habe ich mit meiner Laufbegleitung dann auch sehr nett verbracht. Mal schauen wie die Ferse in den nächsten Tagen reagiert.

Datum: 14.07.2012 um 13:29 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 41:10 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:41 Minuten
Wetter: bewölkt/Nieselregen, SW, 4 m/s, 16 Grad